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中東肚皮舞
2017-12-12
肚皮舞作為一種舞蹈藝術形式以外 ,也經常被作為一種健身運動 ,肚皮舞除了由頭 、胸 、腰 、臀部等動作所呈現舞姿來展現女性的獨特與魅力 ,也能夠增加腹肌肌肉的力量與身體的柔韌性 ,同時能運動到身體的每一部份 ,燃燒大量多餘的脂肪 ,徹底活化自身的筋骨 ,達到塑身與健身的目的 。
 
【注意事項 】
1. 進入教室麻煩請脫鞋 ,請勿專著鞋類進入 。如有違反而毀損需賠償責任 ;如有違反而受傷者本館蓋不負責 。
2. 瑜珈相關輔助器材使用完麻煩請歸位 。